Муниципальное дошкольное образовательное автономное учреждение детский сад № 12 

город Зея

«Назад | Вперед »

Японская методика пальцевого массажа

Японский ученый Иосиро Цуцуми разработал систему упражнений.

1. Массаж пальцев, начиная с большого и до мизинца. Растирают сначала подушечку пальца, а затем медленно поднимаются к основанию. Такой массаж желательно сопровождать веселыми рифмовками.

2. Массаж ладонных поверхностей шариками.

3. Массаж грецкими орехами:

• - катать два ореха между ладонями;
• - катать два ореха между пальцами;
• - удерживать несколько орехов между растопыренными пальцами ведущей руки и обеих рук.

4.  Массаж шестигранными карандашами:

• - пропускать карандаш между одним и двумя-тремя пальцами;
• - удерживать в определенном положении в правой и левой руке.

5.  Массаж «четками». Перебирание четок развивает пальчики, успокаивает нервы. Перебирание сочетают со счетом, прямым и обратным.

Японская методика пальцевого массажа.

Во всех дошкольных учреждениях Японии, начиная с двух летнего возраста, применяется методика пальцевого массажа и самомассажа.