|
Одна
из основных целей здорового образа жизни - достижение активного долголетия,
возможность полноценного выполнения человеком своих социальных функций на
склоне лет.
Знаешь ли ты, что:
-
сигаретный дым содержит более 1200 вредных веществ, среди которых — смолы,
продукты распада тяжелых металлов и канцерогены вызывающие рак.
Все это прямиком попадает в организм курящего
-
все ткани и органы курильщика испытывают недостаток кислорода. Отсюда
постоянное чувство усталости, частые заболевания и стрессы.
Органы курящего человека постоянно, без выходных и праздников, находятся в
стрессовом состоянии кислородного голодания
-
эта вредная привычка — прямая причина хронической обструктивной болезни легких,
язв желудка и пищевода, онкологических заболеваний.
-
во время курения сосуды сужаются, и кровь насыщается углекислым газом. В
результате сердцу приходится значительно увеличивать силу толчка для
поддержания движения крови. Сердце человека, зависимого от сигарет,
изнашивается намного быстрее за счет более частых сердечных сокращений, высок риск инфаркта миокарда
- изнуряющий
кашель и мокрота — постоянные спутники курильщика.
- со
временем никотин серьезно
поражает пищеварительную систему, провоцируя язву.
- ослабевает
восприятие разговорной речи, снижается слух, работоспособность, резкое снижение
умственных способностей детей.
- в
год от курения умирают около 4 миллионов человек, то есть каждые восемь секунд
появляется новая жертва никотина.
- курильщик
своими же руками сокращает собственную жизнь минимум на восемь лет.
Эту
вредную привычку можно победить только сознательным отношением к своему
здоровью, здоровью близких и окружающих нас людей.
|
